Praxis
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Raum für Ayurveda und Pilates
Raum für Ayurveda und Pilates

AYURVEDA

Lebensweisheiten - Das Wissen vom langen Leben

Das Wort entstammt der altindischen Sprache Sanskrit und leitet sich von den Wörtern "ayus - Leben" und "vid - Wissen" ab.

Ayurveda ist das älteste überlieferte, noch lebendige, Wissen vom Leben, das seinen Ursprung in Indien und Sri Lanka hat. Seit Jahrtausenden werden die alten Lehren und ganzheitlichen Heilkünste weitergegeben und praktiziert.

Ayurveda , die "Mutter aller Heilkünste", wird als Wurzel der gesamten Naturheilkunde angesehen und hat die traditionellen Medizinsysteme Asiens und der Antike stark geprägt.

In der Ayurvedischen Philosophie wird der Mensch als Einheit und untrennbarer Teil des Universums betrachtet. Das Wohlergehen des Individuums ist abhängig vom Wohlergehen seiner Umgebung - des Universums.

Die Überlieferung erzählt:

"Schon in alter Zeit versammelten sich alle Rishis (Gelehrte und Begründer des Ayurveda) um über die bedenkliche Entwicklung der menschlichen Gesellschaftsform zu diskutieren. Sie waren in großer Sorge, weil die Menschen ihr naturverbundenes Leben im Wald verließen, um sich in Dörfern und Städten zu sammeln.

"Was soll nun aus den Menschen werden, wenn sie den Kontakt zu den Pflanzen und den Tieren, den Steinen, den Sternen und den Göttern verlieren?" fragten sie sich."

Heute leiden wir unter den sogenannten Zivilisationskrankheiten. Dem Mensch in der westlichen Welt mangelt es trotz Reichtum und Fortschritt an Lebenserfüllung, Glück und Gesundheit. Unser aufwändiger Lebensstil ist unverantwortlich gegenüber der Umwelt, verbraucht die Ressourcen der kommenden Generationen und schwächt die körperliche und seelische Gesundheit des Einzelnen.

Ayurveda kann uns einen Weg zu einem gesunden und selbstverantwortlichen Leben aufzeigen. Diese alte indische Philosophie umfasst die Bereiche Ernährung, Lebensgestaltung, Körpertraining, Ruhe und Entspannung, Meditation, Atemübungen und Heilkräuter sowie Reinigungs- und Verjüngungsmaßnahmen zur Heilung von Körper, Geist und Seele.

Unter der Rubrik "Gesundheit" möchte ich in regelmäßigem Wechsel auf die einzelnen Themen eingehen und ich würde mich freuen Sie für AYURVEDA so begeistern zu können wie es auch mich fasziniert.

Aktuelles

 

Offene Türen in Oberndorf - 2018

 

Am 22. April 2018 von 11 bis 18 Uhr findet in Oberndorf  bereits zum fünften Mal diese Veranstaltung statt. Auch ich öffne die Türen meiner Räume und freue mich auf Ihren Besuch!

 

 

Im September 2017 habe ich die Ausbildung zur "Kursleiterin in Heilpflanzenkunde" an der Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen mit einer dreigliedrigen Prüfung beenden.

Die Ausbildung befähigt mich, Ihnen eine Einführung in die Verarbeitung, Zubereitung und Anwendung der Heilpflanzen im Gesundheitsbereich, in der Hautpflege und der Küche zu geben. Die Themen der Heilwirkung der Pflanzen beinhalten Magen und Verdauung, Herz und Kreislauf, Nieren und Blase, Atemwege, Schmerzlinderung, Nerven und Stress.

Ich freue mich darauf, Ihnen demnächst Seminare in den verschiedenen Themenbereichen anbieten zu können!